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地中海リゾートを満喫！マラガのビーチ＆アウトドア体験【2025完全ガイド】

マラガ（Málaga）は、地中海に面したリゾート都市として、ビーチでのリラックスからアウトドアアクティビティまで幅広く楽しめるのが魅力です。
市内中心部からアクセスできるビーチはもちろん、少し足を延ばせば絶景が広がるカミニート・デル・レイ（Caminito del Rey）や、自然の川を歩くリオ・チリャル（Río Chíllar）といったユニークな体験が可能。
この記事では、現地在住者が厳選したおすすめビーチとアクティビティを詳しく紹介します。

マラガ観光ガイド｜治安・グルメ・観光スポット完全まとめはこちら

【ビーチ】

1. マラゲータビーチ（Playa de la Malagueta）

マラガ中心部から徒歩10分ほどで行ける最も有名なビーチ。
観光客向けの施設が整っており、サンベッドやパラソルをレンタルして地中海の太陽を満喫できます。
レストランやチリンギート（Chiringuito：海辺の食堂）も充実しており、イワシの串焼き「エスぺト（Espeto）」は絶対に試したい名物です。

アクセス：旧市街（Centro Histórico）から徒歩10分
料金：無料（サンベッド6〜8ユーロ/日）
所要時間：自由

2. ペドレガレホビーチ（Playa de Pedregalejo）

マラガ市内からバスで約15分、ローカル感あふれる落ち着いたビーチエリア。
海岸沿いにはチリンギートが並び、カヤックやSUPなどのアクティビティも体験可能。
特に日没時の海沿い散策は雰囲気抜群で、観光客だけでなく地元の人々にも人気です。

アクセス：市バス3・11番で約15分
料金：無料
所要時間：自由

3. パロビーチ（Playa del Palo）

ペドレガレホの隣に位置し、昔ながらの漁師町の雰囲気を残した静かなビーチ。
観光客が少なく、のんびりした時間を過ごしたい方におすすめ。
海沿いの食堂では、新鮮なイワシやタパスが手頃な価格で楽しめます。

アクセス：市バス3・11番で約20分
料金：無料
所要時間：自由

【アクティビティ】

4. サップ・カヤック体験（SUP & Kayak）

地中海の透明度の高い海で、SUPやカヤックを体験するのはマラガならではの魅力。
初心者でも安心して参加できるレッスンやサンセットツアーも用意されています。
ビーチから直接出発できるので、観光とセットで楽しめます。

所要時間：2〜3時間
料金：30〜40ユーロ前後

5. サンセットクルーズ（Sunset Cruise）

地中海に沈む夕日を船上から眺めるサンセットクルーズは、ロマンチックな体験として大人気。
クルーズ船には軽食やドリンクが用意されており、特別な時間を過ごせます。

所要時間：1.5〜2時間
料金：20〜30ユーロ

6. カミニート・デル・レイ（Caminito del Rey）

マラガ郊外にある断崖絶壁の遊歩道で、「世界一危険な道」として有名でしたが、現在は整備され、安全に歩けるようになっています。
峡谷を縫うように架けられた木製の歩道からは、エメラルドグリーンのグアダルオルセ川（Río Guadalhorce）を見下ろす絶景が広がります。
片道約7.7kmのコースはスリル満点で、自然と冒険を一度に味わえるアクティビティです。

所要時間：3〜4時間
料金：15〜25ユーロ

7. リオ・チリャル（Río Chíllar）

夏限定のユニークなアクティビティで、ひざ下から膝までの水深の川の中を歩きながら進むトレッキング体験が楽しめます。
途中には小さな滝や天然のプールがあり、子供から大人までリフレッシュできる人気スポットです。
川の水は冷たく、真夏でも涼しく感じるため、猛暑対策としても最適。ウォーターシューズや防水バッグの持参がおすすめです。

所要時間：半日〜1日
料金：無料（交通費別）

8. 海沿いサイクリング（Cycling along the Coast）

マラガには海沿いにサイクリング専用レーンが整備されており、観光客にも人気です。
2WheelsToursMalagaなどのレンタサイクルを利用すれば、ビーチから港、ムエル・ウノ（Muelle Uno）まで快適に走れます。
特に早朝や夕暮れ時は、地中海を眺めながらのサイクリングが最高です。

所要時間：2〜4時間
料金：10〜15ユーロ/日

まとめ

マラガはビーチリゾートだけでなく、自然を体感できるアクティビティも充実しています。
市内観光だけでは味わえない魅力を求めるなら、SUPやカミニート・デル・レイ、川歩きトレッキングなどに挑戦してみましょう。