最終更新：2026年1月

山・海・街を一度に楽しむならマラガ！在住者が教える1日観光モデルコース【車なしOK】

アンダルシア州の玄関口マラガ（Málaga）は、中心部からわずか20〜30分圏内に「地中海」「本格的な山脈」「活気ある旧市街」が同居する、世界でも稀なレイアウトの都市です。バルセロナやマドリードも魅力的ですが、「山・海・街」を1日で、しかも車なしで回れる都市は、スペインでもマラガがほぼ唯一と言っても過言ではありません。

執筆：ケイ（アンダルシア在住・元ミシュラン料理長）

マラガに移住して驚いたのは、朝に山、昼に海、午後にピカソ美術館…という生活が徒歩とバスだけで完結すること。この街の圧倒的なタイパ（時間対効果）を、元料理人の視点で解説します！

旅の計画を立てる前に、まずは基本をチェックしておきましょう：
▶ マラガ旅行のベストシーズンはいつ？気候・服装・イベント徹底解説

1日で攻略！「山・海・街」満喫モデルコース

移動時間を最小限に抑え、満足度を最大化する「在住者推奨」の黄金ルートです。

各エリアを120%楽しむための「在住者ログ」

【山】街を見下ろす要塞跡「ヒブラルファロ城」

マラガの「山」のエッセンスを最短で味わうなら、ヒブラルファロ城（Castillo de Gibralfaro）は外せません。旧市街から徒歩でもアクセス可能（約20〜25分）ですが、坂道が続くため、在住者おすすめは「行きはタクシー（約7〜10ユーロ）、帰りは徒歩」のルート。体力を温存しつつ、下りの絶景をゆっくり楽しめます。

▶ マラガ観光スポット完全ガイド｜定番・穴場22選と入場料解説

【街】迷宮のような歴史地区「カスコ・アンティグオ」

マラガの街歩きは、ただ歩くだけで歴史の層を感じられます。特に大聖堂周辺やピカソゆかりの地は見逃せません。

⚠️防犯のアドバイス： 活気ある市場や観光エリアでは、ひったくりに要注意です。
▶ 【マラガ治安2025】在住者が解説！スリの手口と危険エリア対策

不安な方は、撮影時以外はスマホをバッグへ入れ、手首用ストラップを活用しましょう。

▶ 【在住者愛用】スペイン旅行を安全にする防犯・便利グッズ（楽天ルーム）

【海】地中海リゾートを満喫「マラゲータ（La Malagueta）」

旧市街からモダンな港エリアを通り抜けると、そこはもう地中海。マラゲータ・ビーチ沿いの海の家からは、薪でイワシを焼く香ばしい匂いが漂ってきます。

▶ 地中海リゾートを満喫！マラガのビーチ＆アウトドア体験完全ガイド

失敗しないための「欲張り攻略」3箇条

• 1. 山は「午前」が鉄則： 午後は逆光になり、夏場は気温が上がって体力を消耗します。
• 2. 港エリア（Muelle Uno）を活用： ここは「海」と「街」が最も美しく交わるエリア。日曜でも営業しているカフェが多く、ランチ難民になった時の強い味方です。
• 3. 記念日は特別な一軒を： 港には、私が以前料理長として在籍していたミシュラン星付きレストランJosé Carlos García（ホセ・カルロス・ガルシア）もあります。日曜・月曜は定休ですが、地中海を望む最高のロケーション。旅の思い出をしっかり残したい夜におすすめです（要事前予約）。

まとめ：マラガなら、やりたいことが全部叶う

山で深呼吸し、街で歴史に触れ、海で美食に酔いしれる。マラガなら、そのすべてを1日で楽しめます。次は、「マラガを拠点にどこまで行けるのか？」を知ると、あなたの旅の自由度は一気に広がります。以下のガイドを参考に、さらに奥深いアンダルシアの世界へ踏み出してみてください！